Carne assada
Tempo de Preparação
40m
Tempo de Cozedura
180m
Porções
6
Dificuldade
Baixa
Ingredientes
- Azeite extra virgem
- 1,5 Kg de mandril de vaca assado, amarrado
- Sal kosher
- 3 costelas de aipo, picadas
- 2 cebolas, cortadas em cubos
- 1 pitada de pimenta vermelha esmagada
- 3 dentes de alho esmagados e picados
- 1/2 chávena de pasta de tomate
- 1/2 chávena de vinagre de vinho tinto
- 3 folhas de louro
- 2 estrelas de anis
- 1 pacote de tomilho fresco
- 2 tiras de casca de laranja (removidas da laranja com um descascador de vegetais)
- 2 chávenas de abóbora em cubos de 1cm
- 1 + 1/2 chávena de alcachofras de Jerusalém em cubos de 1cm
- 6 a 8 figos secos, caules removidos e esquartejados
- 1/2 chávena de caldo de galinha
Confeção
1
Pré-aqueça o forno a 180ºC.
2
Cubra uma frigideira com azeite e leve ao fogo médio-alto.
3
Polvilhe o mandril de vaca assado generosamente com sal, coloque na frigideira e doure ambos os lados.
4
Retire da frigideira e reserve.
5
Escorra o excesso de óleo, baixe o fogo para médio, adicione algumas gotas de óleo novo e acrescente o aipo, a cebola e a pimenta vermelha esmagada à panela.
6
Tempere os legumes com sal e cozinhe até ficarem macios e muito aromáticos, 8 a 10 minutos.
7
Adicione o alho e cozinhe por 1 a 2 minutos.
8
Adicione a pasta de tomate e cozinhe por 1 a 2 minutos.
9
Acrescente o vinagre, misture bem e cozinhe por 2 a 3 minutos.
10
Prove e ajuste o tempero se necessário.
11
Junte as folhas de louro, as tiras de laranja, o anis estrelado e o molho de tomilho.
12
Retorne a carne para a panela e adicione 4 chávenas de água.
13
Adicione as raspas de laranja.
14
Tape a frigideira e leve ao forno por 1 hora.
15
Retire a frigideira do forno, vire a carne e verifique o nível do líquido.
16
Se o nível do líquido diminuir, adicione cerca de 1/2 chávena de água.
17
Retorne a panela ao forno e cozinhe por mais uma hora.
18
Retire a panela do forno.
19
Retire a carne da frigideira e acrescente a abóbora, as alcachofras e os figos.
20
Prove, adicione o caldo de galinha e ajuste o tempero, se necessário.
21
Volte a colocar a carne na panela, tape e cozinhe por mais 30 minutos.
22
Retire a tampa da panela e leve ao forno até que a abóbora e as alcachofras estejam macias e o líquido reduzido, mais 15 a 20 minutos.
23
Retire a panela do forno.
24
Retire a carne da frigideira e retire o excesso de gordura da superfície do líquido de cozimento, se necessário.
25
Corte a carne em fatias de 1,5cm e sirva com os vegetais e os líquidos da frigideira.