Macarrão com brócolos no microondas

Macarrão com brócolos no microondas
tempo
Tempo:
Rápido

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Custo:
Baixo

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Dificuldade:
Baixa

tempo
Porções:
4
Sem votos

Ingredientes

Massa:
  • 500 gr de massa espiral
  • 1 litro de água
  • 2 colheres (sopa) de óleo de soja 
  • 1 colher (sopa) de sal
Tempero:
  • 500 gr de brócolos
  • 5 dentes de alho fatiados
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • Sal q.b.
  • Pimenta branca q.b.

Confecção

Massa:
Coloque a água num recipiente fundo e leve ao microondas por 10 minutos em potência alta. Acrescente o óleo, o sal e o macarrão. Retorne ao microondas por 12 a 14 minutos em potência alta. Mexa duas a três vezes durante o cozimento. Retire, tape e deixe em tempo de espera. Tempero:
Coloque num recipiente o alho e o azeite e leve ao microondas por 2 a 3 minutos em potência alta. Acrescente os brócolos, tape e retorne ao microondas por 8 a 10 minutos em potência alta. Retire, tempere com sal e pimenta a gosto e misture ao macarrão reservado.


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